如何备份您的 Windows 或 Mac PC

如何在 MacOS 上设置时光机器 (Time Machine) 备份：

1. 将您要用作备份的 MacOS 格式化硬盘或固态硬盘连接到 Mac。如果是第一次连接该驱动器，MacOS 将会显示一个对话框，询问您是否要将该驱动器用于时光机器。此时可以单击“Use as a Backup Disk”（用作备份磁盘）。如果不是第一次将该驱动器用于 Mac，请转到 Apple 菜单，单击 System Preferences…（系统偏好设置…），然后单击 Time Machine（时光机器）。
2. 单击 Select a Backup Disk（选择备份磁盘），并从列表中选择您已连接的磁盘。根据 MacOS 版本，左侧的时光机器开关此时应为“ON”（开），或者已勾选“Backup Automatically”（自动备份）。
3. 您可以从屏幕顶部的时光机器菜单中选择“Backup Now”（立即备份），如果显示 Next Backup（下一个备份），则只需等到安排的时间时自动备份。另请记下备份驱动器连接后此处显示的备份磁盘详细信息，例如可用空间、最早的备份日期和最后的备份日期。在 Options（选项）按钮下，您可以选择偏好设置，例如备份频率、要排除的文件夹等。

非现场备份是指您的文件存储到与您当前系统位置不同的地方。从技术上看，这可能是存放在朋友家中的硬盘，但通常是指在线备份您的系统。Dropbox、Google Drive、iCloud 和 OneDrive 都是便利的低成本方案，提供可自动同步您的多数重要文件的同步选项。您可能需要购买数据套餐，具体取决于您打算备份的数据量。您可以使用所选存储平台的软件来设置您的偏好。每当您连接到互联网时，将根据偏好备份您的数据。

要备份整个系统，更全面、更安全的方法是使用磁盘映像或 ghost 映像。您需要执行此操作的具体软件。除了 Acronis True Image 之类的付费方案，对于 1TB 或以下的硬盘，可以使用 Macrium Reflect 和 EaseUS 等免费方案。为您寻找合适的备份和恢复软件，并做一番研究，例如查阅评测和观看视频，了解是否满足您的需求。Mac 用户可以使用“磁盘工具”创建磁盘映像。